伊吹主税、メンズフィジーク5連覇ほか

JBBFのグランドチャンピオンシップス2026、メンズフィジークで伊吹主税さんが日本一5連覇を果たしました。伊吹さんは今大会での「卒業」を宣言済みで、来年は新チャンピオンが誕生します。

10月11日の日本女子フィジーク選手権で、荻島順子さんが筋肉を2kg上積みして4連覇しました。2位争いは原田理香さんと阪森香理さんが同点で、審査員1人が阪森さんを4位にした差で原田さんが銀メダルでした。

ペンシルベニア州立大学医学部の無作為化試験で、腕立て伏せなど4種目を各30秒、計4分毎日続けた群は、12週間後に30秒間の椅子立ち上がりが4.2回、片脚立ちが3.6秒それぞれ改善しました。

サマースタイルアワード2026関東予選のビキニ（ベティ）部門で、司法書士の本間美実さん（40）が4位でした。スミスマシンのスクワットは110kgを12回3セットで、有酸素運動は朝昼晩に行ったといいます。

会社役員の渡邊由美子さん（59）は、9月27日のベストボディ・ジャパン高知龍馬大会クイーンクラスで準グランプリでした。起床時の体調を5段階で記す日記を約10年続け、「しっかり寝ないとリカバリーできない」と話します。